【記者陳實/新北報導】
一夜多次郎幸福嗎？別想歪了，是晚上起來6、7次，卻也尿不出什麼，反覆上廁所影響生活品質，狼狽的那種啦。這是常見的良性攝護腺肥大，隨著年紀增長，發生機率也會增加，常見好發於50至80歲，衛福部臺北醫院中醫科賴博政醫師建議年過50歲就應重視攝護腺保養並定期追蹤檢查身體狀況，保持適量飲水、充足運動、多吃蕃茄和綠色蔬果、不憋尿，飲食忌刺激性食物，如油炸、辛辣食物、烈酒，若有排尿異常、血尿等狀況，應立即就醫。
賴博政指出，60歲的李伯伯長時間晚上睡不好，常常是睡夢中突然有尿意，只能便急急忙忙得想去上廁所，站在小便斗前卻無法順利解尿，有時需要數分鐘才能解尿完畢，總覺得上廁所上不乾淨，小便斷斷續續，出門在外不方便，而在家睡覺時甚至一晚有時候起來6、7次，卻也尿不出什麼，反覆上廁所影響生活品質，李伯自嘲：「醫師你是不知道，我也是一夜七次郎捏，狼狽的那種啦。」
他說，困擾李伯的是常見的良性攝護腺肥大，隨著年紀增長，發生機率也會增加，常見好發於50至80歲，尤其冬天天氣冷，小便的頻率更頻繁，形成的原因與種族、飲食、基因遺傳、男性荷爾蒙都有關，症狀例如解尿後有殘尿感、頻尿、小便斷續、解尿有急迫感、小便無力、需用力才能排尿、夜尿。中醫以溫養下元、補益腎陽為主進行治療，兼調心腎，遵從醫囑服藥並搭配針灸治療約2、3個月，李伯的夜尿頻率從每晚6、7次減少到1、2次，大幅改善睡眠品質，也讓李伯重拾自信。
小便頻尿就是腎虛嗎？
賴博政醫師說明，未必都是腎虛，每個人的身體狀況都不同，切勿聽信偏方進行非正規醫療的行為。中醫認為，小便能順利排出，主要涉及的臟腑有肺、脾、腎和膀胱，在生理情況下，水液通過脾的轉輸、肺的肅降，下達於腎，再經過腎功能將不需要的代謝廢物下輸膀胱，而排出體外，若其中環節失常，就有可能發生「隆閉」的症狀，意即小便不利，例如小便少、點滴不暢、閉塞不通。另外中醫也強調小便的通利流暢與氣血順暢有關，若是氣機阻滯或是血瘀阻塞，也會影響小便狀況。
